名張市の歯医者 かめい歯科クリニックへ

何となく口が臭っているような気がする事ありませんか？

口臭の原因は大きく分けて３つあります。

 

①   舌苔（舌の汚れ）

食べカスや粘膜細胞の死骸、血液成分（白血球など）がたまったものです。

これらが細菌によって分解され、揮発性の硫黄化合物が発生します。

 

対処法

舌専用ブラシで舌を磨きましょう。

シリコンなどでできているので、舌を傷つけません。

②   唾液不足

緊張・ストレスを感じている時や起床時は唾液の分泌が悪くなって口臭が発生します。

 

対処法

キシリトール入りのガムをかみましょう。

なるべく、出てきた唾液を飲み込まずに、口の中にためてかみます。

③   歯垢（プラーク）

歯垢は歯の表面にくっついて臭いを発生します。

このまま放っておくと歯周病を悪化させ、さらなる口臭を呼びます。

 

対処法

当院では歯磨きのコツを皆様にお教えしています。

※この他にもむし歯や歯周病による口臭もあります。口臭が気になった場合は早めにご相談下さい。