名張市の歯医者 かめい歯科クリニックへ

キシリトールガムは、１日５〜１０gの量を３回以上に分けて食べると虫歯の予防に効果的です。

＊歯科専用キシリトールガムは１粒あたりキシリトール含有量が1．3gですので、４〜８粒が目安になります。

　

キシリトールガムの摂取を３カ月間続けてもらうと、お口の中に変化がでてきます。

 

フィンランドの研究では、１日１０gを２年間（虫歯になりやすい人は３年間）食べ続けていれば、その後食べるのをやめても予防効果が４年続くという結果がでています。

 

歯科専用キシリトールガムと市販のキシリトールガムでは、キシリトールの含有量が違います。

それにつきましては、以前のブログに書かせて頂いてますので是非ご覧ください。（2017年1月17日ブログ参）